Doktor medycyny Abram Hoffer, przedstawił projekt ustawy o niesamowitym potencjale terapii witaminą B3. Dr. Hoffer miał na swoim koncie wiele sukcesów podczas leczenia chorych na schizofrenię niacyną. Z powodzeniem leczył również uzależnionych od alkoholu i stany depresyjne. Oczywiście to bardzo zaciekawiło Billa Wilsona, który w 1960 roku [...]
[...] mimo super serii i AAKG przed treningiem pompy praktycznie nie było. Pojawiła się i to konkretna dopiero przy rozciąganiu }:-( dieta: -5 jaj -45g boczek -2 jabłka -300g makaron -banan -20g oliwy z oliwek -30g orzechów -150g goudy -100g owsianych -500g kury suplementacja: -10g BCAA -6g beta alaniny -6g AAKG -magnez -80g wheya -witamina D 2000iu
[...] Wszystko dzis było dla mnie dużym wysiłkiem. Ale usłyszałem oipinie, że coś tam urosłem czyli nie jest chyba tak najgorzej ;-) dieta: -5 jaj -45g boczek -2 jabłka -300g makaron -banan -20g oliwy z oliwek -30g orzechów -150g goudy -100g owsianych -500g kury suplementacja: -10g BCAA -witamina D 2000iu -6g beta alaniny -6g AAKG -magnez -80g wheya
[...] układu odpornościowego i na funkcje poznawcze oraz zmniejsza uczucie zmęczenia. Witamina A bierze udział w utrzymaniu prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych; witamina B6 reguluje aktywność hormonalną a witamina B12 wspiera przemiany metaboliczne oraz syntezę czerwonych krwinek. Miedź chroni DNA białek i lipidów przed działaniem [...]
Data 02.05.2016 - DT – High Carb Dzisiaj trening mojego pomysły, i powiem szczerze że ciężary nie duże ale ledwo żyłem po treningu. Barkowało tlenu podczas tych triserii, spocony jak świnia, a żołądek odmówił przyjmowania czegokolwiek przez 2h, nawet eaa ciężko weszło i długo walczyłem żeby nie bełtnąć. Trening taki a nie inny, bo nie wiem kiedy [...]
[...] Magnez odgrywa ważną rolę w prawidłowym procesie syntezy białka, utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz utrzymaniu tkanki kostnej oraz zębów w dobrej kondycji. Magnez i witamina B3 odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego (prawidłowa neurotransmisja oraz skurcze mięśni, w tym także mięśnia sercowego), wpływają również na [...]
[...] Obok kofeiny produkt zawiera L-cytrulinę, beta-alaninę, taurynę oraz adekwatną ilości L-karnityny. Produkt RAGING BLOOD STRONG poza popularnymi aminokwasami oraz witaminami dostarcza również tlenku azotu, który wzmacnia działanie argininy. Wyjątkowość produktu RAGING BLOOD STRONG podkreśla brak zawartości cukrów czy węglowodanów, [...]
/SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 04.09.2016 - DT – Carb Loading Warto było cały tydzień lecieć na VLCD Dzisiaj ładowanie, poszło fajnie - jeszcze fajniej bo czeka się na to cały tydzień, tydzień ciężkiej pracy = nagroda prosty system, ale przynajmniej mi pasuje strasznie. Jak bym miał tak jeść codziennie to odpada, ale raz [...]